Cesta z pekla
terapie v přírodě
Co je vaše peklo?
Mé peklo byla závislost, panika, úzkosti, nízké sebevědomí, nízká sebehodnota.
Z vysokých manažerských postů, kde jsem pracovala v mezinárodních společnostech, jsem se dostala na dno, do stavu, kdy jsem nemohla vydržet sama se sebou, to bych nazvala jako peklo. Peklo, které si vytvoříme uvnitř. Pouta, kterými se svážeme a ze kterých hledáme úniky různými cestami uvolnění. Já tu cestu hledala skrze alkohol a další nezdravé programy, které jsem měla zakomponované.
Cesta vždycky existuje a na nás je volba, jakou cestu zvolíme. Já v roce 2011 zvolila cestu poznání a dalšího vzdělávání, osobnostně rozvojové workshopy a psychoterapeutické výcviky.
Přetvořila jsem moje peklo v podobě hypersenzitivního systému do empatie k sobě i ostatním, proto nyní mohu nabídnout být soucitným průvodcem na vaší cestě.
Za pomoci terapeutických a koučovacích metod a technik jako jsou dechová a meditační cvičení, koučinkové a mindfullness techniky, vás provedu cestou z Pekla. Po cestě si můžete problémy uvědomit, prožít, uvolnit a pustit. Půjdeme podél řeky, lemované skálami a lesy. Příroda navozuje pocit bezpečí, pomáhá uvolnění, můžete se potkat sami se sebou a to je nejvíc.
Můžeme jít, nebo běžet.
Můžeme mluvit, nebo být v tichu.
Můžeme se smát, nebo plakat.
MŮŽEME JEN BÝT
Technicky: Sejdeme se v Pekle u Nového Města nad Metují na parkovišti a půjdeme cestou podél řeky Metuje. Po ukončení (cca 2 hodiny, 3,5 km) vás mohu odvézt zpět na parkoviště do Pekla, nebo do Nového města nad Metují.
Cena: 2.000,- / 2 hod.
Cestu z pekla lze objednat i v jiné oblasti, kde vám je to příjemné nebo dle mých navrhovaných oblastí - okolí Prahy, Orlické hory, Krkonoše, Vysočina.
Individuální podmínky jsou zde na domluvě.
Konzultace/poradenství v tématach závislost, panika, úzkost.
On-line /Osobně Praha - Vinohrady, Nové Město nad Metují
Cena: 1.500,- / 1,5 hod.
